Les milk-shakes sont des boissons shakées à base de lait, très prisées des sportifs en récupération agrémentées de whey protéine. Je vous propose ici une recette que j'agrémente de banane-avocat et dattes, qui se réalise simplement grâce à l'espresso broyeur DELONGHI et quelques astuces et secrets !

Les étapes

Step 1

Réalisez l'espresso grâce à votre expresso broyeur

Step 2

Dans un blender, ajoutez les ingrédients

Step 3

Mixez l'ensemble

Step 4

Versez le tout sur des glaçons

Step 5

Décorez votre boisson en versant délicatement l'espresso